青苞米公益活动报道

春风再绿江南岸。迎着五月的朝阳，我们迎来了青苞米公益活动的第三次培训。从第一次活动的了解沙盘游戏。到第二次活动的沙盘与青少年，沙盘师的互换。都让我们了解到了沙盘，感受沙盘带给我们的魅力。远道而来的张涛老师，不顾旅途劳累，很快投入到了讲课当中。他斯文的外表，亲切的教态，总会给大家留下了很深的印象。

本次培训项目进行团体沙盘游戏。如果说之前两次的培训，还有一点被理论在头顶上压的晕乎乎的感觉，今天就像是拨开了一片云雾，沙盘游戏的面貌在我们面前越来越清晰了。

本次团体结构性沙盘主题是回忆。学员们能按老师的要求去做，认真倾听游戏中的注意事项，并能有顺序地进行沙盘活动。活动中，大家能敞开心扉，畅谈内心的真实感受，愉快地分享，这让我很有感触。每个人都悉心挑选，寻找心有灵犀的沙具，触碰内心深处的角落，唤起童心真实的回归。每个人都有自己的心灵世界，真实体验，用心感受，全然呈现。沙盘里的沙具如星星璀璨，呈现每个人内心深处丰富的宇宙。

有悲伤，有遗憾，有展望，有期许，每个人的心中都有自己最脆弱，不可触及的壁垒。也许平时的生活中，我们会把它深深的埋葬在心里，像一颗刺一样，时不时的隐隐作痛。通过沙盘，我们释放自己，也许哭的像个孩子一样，也许会心一笑，也许……通过沙盘使我们心中那份悲伤，淡了。那份遗憾，释怀了。那份展望，更坚定了。 小小的沙具，就把身体、心灵、精神融为一体，创造内心最真实的世界，让我们的每个心灵得到有效的修复，使人变得平静。

本次沙盘培训让我有了一种柳暗花明又一村之感。整个沙盘活动中，张老师没有过多的话语，没有评论，有的只是那份倾听。使我突然顿悟，沙盘师就是获得与来访者的共鸣和共情。做沙盘游戏时，不需要咨询师说很多，只要跟随着蜗牛去散步，让蜗牛自己寻找自己的感觉，问题，让他们自己抒发自己内心的问题就好，咨询师需要做的就是感同身受，就是共情，就是陪伴，无需多言。用心若镜，正心诚意，用生命影响生命，让更多的人因为心理学而受益。